নিরাময় উদ্যান তৈরি: থেরাপিউটিক ল্যান্ডস্কেপের জন্য একটি বিশ্বব্যাপী নির্দেশিকা

ক্রমবর্ধমান চাপপূর্ণ বিশ্বে, সুস্থতা এবং পুনরুদ্ধারের জন্য সহায়ক স্থানগুলির প্রয়োজন আগের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। নিরাময় উদ্যান, যা থেরাপিউটিক ল্যান্ডস্কেপ নামেও পরিচিত, প্রকৃতির সাথে একটি শক্তিশালী সংযোগ স্থাপন করে যা আমাদের শারীরিক, মানসিক এবং আবেগিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই বিস্তারিত নির্দেশিকাটি নিরাময় উদ্যানগুলির নকশা এবং পরিচর্যার নীতিগুলি অন্বেষণ করে এবং আপনার নিজের পুনরুদ্ধারকারী মরূদ্যান তৈরির জন্য আন্তর্জাতিক সেরা অনুশীলন এবং গবেষণার উপর ভিত্তি করে কার্যকরী অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।

নিরাময় উদ্যান কী?

একটি নিরাময় উদ্যান হলো একটি যত্ন সহকারে ডিজাইন করা বাইরের স্থান যার উদ্দেশ্য হলো মানসিক চাপ কমানো, মেজাজ উন্নত করা এবং সামগ্রিক সুস্থতার প্রসার ঘটানো। একটি সাধারণ বাগানের মতো নয়, একটি নিরাময় উদ্যান বিশেষভাবে থেরাপিউটিক প্রক্রিয়াকে সমর্থন করার জন্য তৈরি করা হয়, তা ব্যক্তি, স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রের রোগী বা সহায়ক জীবনযাপনকারী সম্প্রদায়ের বাসিন্দাদের জন্যই হোক না কেন। এই উদ্যানগুলি প্রায়শই নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য এবং উপাদান দিয়ে ডিজাইন করা হয় যাতে ইন্দ্রিয়গুলিকে নিযুক্ত করা যায়, প্রকৃতির সাথে যোগাযোগের সুযোগ প্রদান করা যায় এবং শান্তি ও প্রশান্তির অনুভূতি তৈরি করা যায়।

নিরাময় উদ্যানগুলির মূল বৈশিষ্ট্য:

• সহজলভ্যতা: বাগানটি যাতে সকলের জন্য সহজলভ্য হয় তা নিশ্চিত করা, শারীরিক সীমাবদ্ধতা বা গতিশীলতা নির্বিশেষে।
• সংবেদনশীল উদ্দীপনা: ইন্দ্রিয়কে নিযুক্ত করার জন্য বিভিন্ন দৃশ্য, শব্দ, গন্ধ এবং স্পর্শ অন্তর্ভুক্ত করা।
• প্রকৃতির সাথে সংযোগ: প্রকৃতির সাথে যোগাযোগের সুযোগ প্রদান করা, যেমন বন্যপ্রাণী পর্যবেক্ষণ, গাছপালা স্পর্শ করা বা জলের শব্দ শোনা।
• সামাজিক মিথস্ক্রিয়া: সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এবং অন্যদের সাথে সংযোগের জন্য স্থান তৈরি করা।
• গোপনীয়তা এবং নিভৃত স্থান: প্রতিফলন এবং একাকীত্বের জন্য শান্ত স্থান সরবরাহ করা।
• নিরাপত্তা এবং সুরক্ষা: সকল ব্যবহারকারীর জন্য বাগানটি নিরাপদ এবং সুরক্ষিত তা নিশ্চিত করা।

নিরাময় উদ্যানগুলির সুবিধা

গবেষণায় ধারাবাহিকভাবে নিরাময় উদ্যানগুলির অসংখ্য সুবিধা প্রদর্শিত হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রকৃতির সংস্পর্শে এলে যা হতে পারে:

• মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করে
• রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন কমায়
• মেজাজ এবং আবেগিক সুস্থতার উন্নতি ঘটায়
• জ্ঞানীয় কার্যকারিতা এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে
• ব্যথা এবং অস্বস্তি কমায়
• হাসপাতালে থাকার সময় কমায় এবং পুনরুদ্ধারের হার উন্নত করে
• সামাজিক মিথস্ক্রিয়া বৃদ্ধি করে এবং বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি কমায়

এই প্রত্যক্ষ স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি ছাড়াও, নিরাময় উদ্যানগুলি প্রকৃতির সাথে আরও গভীর সংযোগ এবং প্রাকৃতিক বিশ্বের প্রতি গভীর উপলব্ধি তৈরিতে অবদান রাখে। এগুলি আধুনিক জীবনের চাপ থেকে একটি প্রয়োজনীয় মুক্তি দিতে পারে এবং মনন, প্রতিফলন এবং পুনর্নবীকরণের জন্য একটি স্থান প্রদান করতে পারে।

নিরাময় উদ্যানগুলির জন্য নকশার নীতি

একটি সফল নিরাময় উদ্যান তৈরির জন্য সতর্ক পরিকল্পনা এবং খুঁটিনাটি বিষয়ে মনোযোগ প্রয়োজন। এখানে কিছু মূল নকশার নীতি বিবেচনা করার জন্য দেওয়া হলো:

১. আপনার ব্যবহারকারীদের বোঝা

একটি নিরাময় উদ্যান ডিজাইনের প্রথম ধাপ হলো যারা এটি ব্যবহার করবে তাদের প্রয়োজন এবং পছন্দগুলি বোঝা। আপনার লক্ষ্য ব্যবহারকারীদের বয়স, শারীরিক ক্ষমতা, সাংস্কৃতিক পটভূমি এবং নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য পরিস্থিতি বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি হাসপাতালের শিশুদের জন্য ডিজাইন করা নিরাময় উদ্যানে উজ্জ্বল রঙের ফুল, ইন্টারেক্টিভ জলের বৈশিষ্ট্য এবং সংবেদনশীল পথের মতো খেলাধুলার উপাদান অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। একটি সহায়ক জীবনযাপনকারী কেন্দ্রে বয়স্ক বাসিন্দাদের জন্য ডিজাইন করা একটি বাগান সহজলভ্যতা, সুরক্ষা এবং ইতিবাচক স্মৃতি জাগিয়ে তোলে এমন পরিচিত গাছপালার উপর কেন্দ্র করে হতে পারে।

উদাহরণ: যুক্তরাজ্য এবং আন্তর্জাতিকভাবে বিভিন্ন স্থানে অবস্থিত ম্যাগি'স সেন্টারগুলিতে ক্যান্সার রোগী এবং তাদের পরিবারের নির্দিষ্ট চাহিদা অনুসারে অনন্যভাবে ডিজাইন করা বাগান রয়েছে। এই বাগানগুলিতে প্রায়শই শান্ত বসার জায়গা, সহজলভ্য পথ এবং প্রাকৃতিক উপাদান অন্তর্ভুক্ত থাকে যা শিথিলতা এবং মননকে উৎসাহিত করে।

২. সুরক্ষা এবং নিরাপত্তার অনুভূতি তৈরি করা

একটি থেরাপিউটিক পরিবেশ তৈরির জন্য সুরক্ষা এবং নিরাপত্তার অনুভূতি অপরিহার্য। এটি সতর্কতার সাথে স্থান নির্বাচন, চিন্তাশীল নকশা এবং সুস্থতার অনুভূতি প্রচার করে এমন নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্তির মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে। নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করুন:

• পরিষ্কার দৃষ্টিপথ: দুর্বলতার অনুভূতি কমাতে বাগানটি চারপাশের এলাকা থেকে সহজে দৃশ্যমান হয় তা নিশ্চিত করুন।
• সু-আলোকিত পথ: রাতে নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে এবং পতন রোধ করতে পর্যাপ্ত আলোর ব্যবস্থা করুন।
• আরামদায়ক আসন: বিভিন্ন পছন্দ এবং শারীরিক প্রয়োজন মেটাতে বিভিন্ন ধরনের বসার বিকল্প সরবরাহ করুন।
• বায়ু থেকে সুরক্ষা: ব্যবহারকারীদের বাতাস এবং প্রতিকূল আবহাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য আশ্রিত এলাকা তৈরি করুন।
• গোপনীয়তা: স্ক্রিন, হেজ বা কৌশলগতভাবে স্থাপন করা গাছপালা ব্যবহার করে গোপনীয়তা এবং একাকীত্বের সুযোগ দিন।

৩. সংবেদনশীল উপাদান অন্তর্ভুক্ত করা

ইন্দ্রিয়গুলিকে নিযুক্ত করা নিরাময় উদ্যান ডিজাইনের একটি মূল উপাদান। একটি উদ্দীপক এবং পুনরুদ্ধারকারী পরিবেশ তৈরি করতে বিভিন্ন দৃশ্য, শব্দ, গন্ধ এবং স্পর্শ অন্তর্ভুক্ত করুন। নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করুন:

• দৃষ্টি: আপনার গাছপালায় বিভিন্ন রঙ, আকার এবং টেক্সচার ব্যবহার করুন। পরিবর্তনশীল ঋতু বিবেচনা করুন এবং এমন গাছ বেছে নিন যা সারা বছর আগ্রহ তৈরি করে।
• শব্দ: প্রশান্তিদায়ক শব্দ তৈরি করতে ফোয়ারা বা ঝর্ণার মতো জলের বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত করুন। এমন গাছ এবং ঝোপ লাগান যা পাখি এবং অন্যান্য বন্যপ্রাণী আকর্ষণ করে।
• গন্ধ: একটি মনোরম এবং শান্তিদায়ক পরিবেশ তৈরি করতে ল্যাভেন্ডার, রোজমেরি এবং জুঁইয়ের মতো সুগন্ধি গাছ বেছে নিন।
• স্পর্শ: মসৃণ পাথর, রুক্ষ বাকল এবং নরম лист-এর মতো বিভিন্ন টেক্সচার অন্তর্ভুক্ত করুন। স্পর্শের অনুভূতিকে উদ্দীপিত করার জন্য বিভিন্ন পৃষ্ঠতল দিয়ে সংবেদনশীল পথ তৈরি করুন।

উদাহরণ: সংবেদনশীল বাগান বিশেষভাবে ইন্দ্রিয়কে উদ্দীপিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়। এই বাগানগুলিতে প্রায়শই গাছপালা সহজে পাওয়ার জন্য উঁচু বেড, স্পর্শের মাধ্যমে অন্বেষণের জন্য টেক্সচারযুক্ত পথ এবং ঘ্রাণ উদ্দীপনার জন্য সুগন্ধি গুল্ম এবং ফুল অন্তর্ভুক্ত থাকে। বিশ্বের অনেক বোটানিক্যাল গার্ডেনে বিশেষ সংবেদনশীল বাগান রয়েছে।

৪. প্রকৃতির সাথে সংযোগ স্থাপন

প্রকৃতির সাথে মিথস্ক্রিয়ার সুযোগ প্রদান করা একটি নিরাময় উদ্যান তৈরির জন্য অপরিহার্য। নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করুন:

• জলের বৈশিষ্ট্য: বন্যপ্রাণী আকর্ষণ করতে এবং প্রশান্তির অনুভূতি তৈরি করতে পুকুর, ঝর্ণা বা ফোয়ারা অন্তর্ভুক্ত করুন।
• পাখির খাবার পাত্র এবং পাখির স্নানের পাত্র: বাগানে পাখি আকর্ষণ করুন এবং পর্যবেক্ষণের সুযোগ দিন।
• প্রজাপতি বাগান: প্রজাপতি এবং অন্যান্য পরাগায়নকারীকে আকর্ষণ করে এমন ফুল লাগান।
• সবজি বাগান: বাগান করা এবং মাটির সাথে সংযোগ স্থাপনের সুযোগ দিন।

উদাহরণ: অনেক জাপানি বাগান প্রাকৃতিক উপকরণ, সাবধানে রাখা পাথর এবং যত্নসহকারে ছাঁটা গাছের ব্যবহারের মাধ্যমে প্রকৃতির সাথে সংযোগের উপর জোর দেয়। এই বাগানগুলি প্রায়শই শান্তি এবং সম্প্রীতির অনুভূতি জাগিয়ে তোলে, যা মনন এবং প্রতিফলনের জন্য একটি স্থান প্রদান করে।

৫. সামাজিক মিথস্ক্রিয়া প্রচার করা

যদিও গোপনীয়তা এবং একাকীত্ব গুরুত্বপূর্ণ, নিরাময় উদ্যানগুলিতে সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এবং অন্যদের সাথে সংযোগের সুযোগও থাকা উচিত। নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করুন:

• দলবদ্ধ বসার জায়গা: এমন স্থান তৈরি করুন যেখানে লোকেরা জড়ো হতে এবং সামাজিকতা করতে পারে।
• কমিউনিটি গার্ডেন: একটি যৌথ প্রকল্পে একসাথে কাজ করার জন্য লোকেদের সুযোগ দিন।
• বহিরাঙ্গন কার্যক্রম: সামাজিক মিথস্ক্রিয়াকে উৎসাহিত করার জন্য বাগানে অনুষ্ঠান এবং কার্যক্রম আয়োজন করুন।

উদাহরণ: কমিউনিটি গার্ডেনগুলি কীভাবে বাগান সামাজিক মিথস্ক্রিয়া বাড়াতে পারে তার একটি দুর্দান্ত উদাহরণ। এই বাগানগুলি প্রায়শই বিভিন্ন পটভূমির মানুষদের একত্রিত করে তাদের জ্ঞান, দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার জন্য।

৬. সহজলভ্যতা এবং সার্বজনীন নকশা

একটি নিরাময় উদ্যানে সহজলভ্যতা সর্বাগ্রে। বাগানটি যেন সকল ক্ষমতার মানুষের জন্য প্রবেশযোগ্য হয় তা নিশ্চিত করুন, যার মধ্যে গতিশীলতা প্রতিবন্ধী, দৃষ্টি প্রতিবন্ধী এবং জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরাও অন্তর্ভুক্ত। সার্বজনীন নকশার নীতিগুলি বিবেচনা করুন, যার লক্ষ্য হলো এমন পরিবেশ তৈরি করা যা অভিযোজন বা বিশেষায়িত নকশার প্রয়োজন ছাড়াই সকল মানুষের দ্বারা সর্বাধিক পরিমাণে ব্যবহারযোগ্য।

• র‍্যাম্প এবং সমতল পথ: হুইলচেয়ার ব্যবহারকারী এবং গতিশীলতা প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের প্রবেশ নিশ্চিত করার জন্য র‍্যাম্প এবং সমতল পথ সরবরাহ করুন।
• উঁচু বেড: সীমিত গতিশীলতার লোকেদের জন্য বাগান করা সহজলভ্য করতে উঁচু বেড ব্যবহার করুন।
• স্পর্শযোগ্য চিহ্ন: দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য স্পর্শযোগ্য চিহ্ন প্রদান করুন।
• সহায়ক প্রযুক্তি: প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য সহজলভ্যতা বাড়ানোর জন্য অডিও বর্ণনা বা ইন্টারেক্টিভ টাচস্ক্রিনের মতো সহায়ক প্রযুক্তি অন্তর্ভুক্ত করার কথা বিবেচনা করুন।

সঠিক গাছপালা নির্বাচন করা

আপনি আপনার নিরাময় উদ্যানের জন্য যে গাছপালা নির্বাচন করেন তা এর থেরাপিউটিক মূল্যের উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। গাছপালা নির্বাচন করার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করুন:

• জলবায়ু: আপনার স্থানীয় জলবায়ুর জন্য উপযুক্ত গাছপালা নির্বাচন করুন।
• রক্ষণাবেক্ষণ: এমন গাছপালা নির্বাচন করুন যা তুলনামূলকভাবে কম রক্ষণাবেক্ষণের।
• অ্যালার্জি: অ্যালার্জির কারণ হিসাবে পরিচিত গাছপালা এড়িয়ে চলুন।
• বিষাক্ততা: উদ্ভিদের বিষাক্ততা সম্পর্কে সচেতন হন এবং যা খেলে বিষাক্ত হতে পারে তা এড়িয়ে চলুন।
• সংবেদনশীল আবেদন: এমন গাছপালা বাছুন যা দেখতে সুন্দর, সুগন্ধি এবং আকর্ষণীয় টেক্সচারযুক্ত।

নিরাময় উদ্যানের জন্য উপকারী উদ্ভিদের উদাহরণ:

• ল্যাভেন্ডার (Lavandula): এর শান্ত এবং আরামদায়ক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত।
• রোজমেরি (Salvia rosmarinus): স্মৃতিশক্তিকে উদ্দীপিত করে এবং মেজাজ উন্নত করে।
• ক্যামোমাইল (Matricaria chamomilla): শিথিলতা বাড়ায় এবং উদ্বেগ কমায়।
• পুদিনা (Mentha): ইন্দ্রিয়কে সতেজ এবং চাঙ্গা করে।
• বাঁশ (বিভিন্ন প্রজাতি): প্রশান্তি এবং গোপনীয়তার অনুভূতি তৈরি করে।
• জাপানি ম্যাপেল (Acer palmatum): সুন্দর শরতের রঙ এবং নির্মলতার অনুভূতি প্রদান করে।

নিরাময় উদ্যানের আন্তর্জাতিক উদাহরণ

নিরাময় উদ্যান বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন পরিবেশে পাওয়া যায়, যার মধ্যে রয়েছে হাসপাতাল, পুনর্বাসন কেন্দ্র, ধর্মশালা এবং পাবলিক পার্ক। এখানে কিছু উল্লেখযোগ্য নিরাময় উদ্যানের কয়েকটি উদাহরণ রয়েছে:

• ম্যাগি'স সেন্টার (ইউকে এবং আন্তর্জাতিক): যেমন আগে উল্লেখ করা হয়েছে, এই কেন্দ্রগুলি ক্যান্সার যত্নের একটি অনন্য মডেল অফার করে যার মধ্যে সুন্দরভাবে ডিজাইন করা বাগান অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
• কাইজার পার্মানেন্টে মেডিকেল সেন্টার (ইউএসএ): অনেক কাইজার পার্মানেন্টে হাসপাতালে রোগী, কর্মী এবং দর্শকদের জন্য নিরাময় উদ্যান রয়েছে।
• সিঙ্গাপুর বোটানিক গার্ডেন (সিঙ্গাপুর): যদিও এটি একচেটিয়াভাবে একটি নিরাময় উদ্যান নয়, সিঙ্গাপুর বোটানিক গার্ডেন বিভিন্ন ধরণের ল্যান্ডস্কেপ এবং বাগান অফার করে যা সুস্থতা এবং প্রকৃতির সাথে সংযোগকে উৎসাহিত করে।
• আলনার্প পুনর্বাসন উদ্যান (সুইডেন): একটি গবেষণা-ভিত্তিক পুনর্বাসন উদ্যান যা অসুস্থতা এবং আঘাত থেকে রোগীদের পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য উদ্যানপালন থেরাপি ব্যবহার করে।

উদ্যানপালন থেরাপি

উদ্যানপালন থেরাপি হলো শারীরিক, মানসিক এবং আবেগিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য গাছপালা এবং বাগান করার কার্যক্রমের ব্যবহার। এটি একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম যা নিরাময় উদ্যানে থেরাপিউটিক প্রক্রিয়াকে উন্নত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

উদ্যানপালন থেরাপির সুবিধা:

• উন্নত মোটর দক্ষতা এবং সমন্বয়
• আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি
• মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস
• বর্ধিত সামাজিক মিথস্ক্রিয়া
• উন্নত জ্ঞানীয় কার্যকারিতা

উদ্যানপালন থেরাপি সব বয়সের এবং ক্ষমতার মানুষের চাহিদা মেটাতে মানিয়ে নেওয়া যেতে পারে। কার্যক্রমগুলি গাছে জল দেওয়ার মতো সাধারণ কাজ থেকে শুরু করে একটি উঁচু বাগান বেড তৈরির মতো আরও জটিল প্রকল্প পর্যন্ত হতে পারে।

আপনার নিরাময় উদ্যানের রক্ষণাবেক্ষণ

আপনার নিরাময় উদ্যানকে সেরা দেখতে এবং এটি একটি থেরাপিউটিক পরিবেশ সরবরাহ করে তা নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ অপরিহার্য। নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করুন:

• জল দেওয়া: নিয়মিত গাছে জল দিন, বিশেষ করে শুষ্ক সময়ে।
• আগাছা পরিষ্কার: আপনার গাছের সাথে প্রতিযোগিতা করা থেকে বিরত রাখতে আগাছা সরিয়ে ফেলুন।
• ছাঁটাই: গাছের আকৃতি বজায় রাখতে এবং স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে গাছ ছাঁটাই করুন।
• সার প্রয়োগ: গাছপালাকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে সার দিন।
• পরিষ্কার করা: পথ এবং বসার জায়গা পরিষ্কার এবং আবর্জনা মুক্ত রাখুন।

মালিকানা এবং সংযোগের অনুভূতি বাড়াতে ব্যবহারকারীদের বাগানের রক্ষণাবেক্ষণে জড়িত করুন।

উপসংহার

একটি নিরাময় উদ্যান তৈরি করা সুস্থতার জন্য একটি বিনিয়োগ এবং প্রকৃতির সাথে সংযোগ স্থাপনের একটি শক্তিশালী উপায়। এই নির্দেশিকায় বর্ণিত নকশার নীতিগুলি অনুসরণ করে এবং আপনার ব্যবহারকারীদের নির্দিষ্ট চাহিদা বিবেচনা করে, আপনি একটি পুনরুদ্ধারকারী মরূদ্যান তৈরি করতে পারেন যা শারীরিক, মানসিক এবং আবেগিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। আপনি একটি স্বাস্থ্যসেবা সুবিধা, একটি আবাসিক সম্প্রদায় বা আপনার নিজের বাড়ির উঠোনের জন্য একটি বাগান ডিজাইন করুন না কেন, নিরাময় উদ্যান ডিজাইনের নীতিগুলি এমন একটি স্থান তৈরি করতে প্রয়োগ করা যেতে পারে যা শরীর, মন এবং আত্মাকে পুষ্ট করে। প্রকৃতির রূপান্তরকারী শক্তিকে আলিঙ্গন করুন এবং একটি নিরাময় উদ্যান তৈরি করুন যা যারা এটি ব্যবহার করে তাদের জীবনকে উন্নত করে।

সম্পদ

• আমেরিকান হর্টিকালচারাল থেরাপি অ্যাসোসিয়েশন: https://www.ahta.org/
• থেরাপিউটিক ল্যান্ডস্কেপ নেটওয়ার্ক: https://healinglandscapes.org/